Né à Sintra, en 1975. Vit et travaille actuellement à Lisbonne. De 1996 à 2001, il étudie à l'Ar.Co, à Lisbonne, où il suit le cours avancé d'arts plastiques. Il a exposé individuellement dans des galeries telles que : Graça Brandão, Porto (2003), Hammer sidi, Londres (2003), Agça Vera Cortós Art, Lisbonne (2005), Casa Triángulo, Sátilde (2005). o Paulo (2005) ; La Galerie de Chimie, Prague (2008) et la Galeria António Prates (2018 et 2020).

Depuis 1996, il a participé à plusieurs expositions collectives, dont l'Exposition étudiante Ar.Co (1999, 2000 et 2001) ; The Collector's Room, Galeria Canvas, Porto (2002), Salon de Montrouge 48ème (Salon européen des jeunes créateurs) Montrouge, Barcelone et Amarante (2003) ; Galeria Luis Adelentado, Valence (2003) et maintenant comme commissaire et l'un des artistes impliqués dans le projet "Afrontamentos".

Son travail se situe à la frontière entre la peinture et la sculpture, créant une valeur tridimensionnelle obtenue grâce à l'utilisation d'élévations et de dépressions.

João Galrão est actuellement représenté par la Galerie Helder Alfaiate.